昆明市經(jīng)開人民醫(yī)院體檢中心為進一步加強科室醫(yī)護人員素質(zhì)，更好地為體檢人群服務(wù)，于2021年4月底對科室醫(yī)護人員進行了“運動處方”知識的培訓，培訓由體檢中心的余馨瑤醫(yī)師主講，內(nèi)容主要涉及運動處方的概念、運動的好處 、WHO新指南推薦 、運動對血壓的影響等幾個方面。

運動處方是指由運動健康指導師、運動處方師、康復醫(yī)師、康復治療師、社會體育指導員或臨床醫(yī)生等專業(yè)人員依據(jù)鍛煉者的年齡、性別、個人健康信息、醫(yī)學檢查、體育活動的經(jīng)歷以及體質(zhì)測試結(jié)果，如心肺耐力等，以健身為目的，以處方的形式，制訂系統(tǒng)化、個性化的體育活動指導方案。通過此次培訓，使大家對運動處方的概念、運動對健康的影響，以及如何針對患病以及健康的兒童、成人、老年人不同人群開具不同的健康處方。在制訂運動處方時，還應(yīng)明確運動中的注意事項及運動中的醫(yī)務(wù)監(jiān)督力度。在實施過程中，應(yīng)注意觀察鍛煉者的反應(yīng)和健身效果，及時調(diào)整運動處方。培訓后，科室還對大家進行了培訓知識的考核，加深了大家對培訓內(nèi)容的理解和印象。

知識促進發(fā)展，學習成就未來。此類培訓使體檢中心的醫(yī)護人員進一步把掌握理論知識運用到日后工作中去，成為大家不斷進步的良好平臺。