冬天，是一年中最冷的季節(jié)。無論是自然界還是人體，都進(jìn)入到陽氣衰、陰氣盛的狀態(tài)。冬三月也是"生機(jī)潛伏，陽氣內(nèi)藏"的季節(jié)。根據(jù)中醫(yī)“天人相應(yīng)”的理論，人體與自然界是一個(gè)有機(jī)統(tǒng)一的整體。冬至之后，人體內(nèi)的陽氣漸旺，如果此時(shí)以辛溫散寒、活血通經(jīng)、提振陽氣的方法進(jìn)行治療，可以增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，減少哮喘、過敏性鼻炎等冬季好發(fā)病的發(fā)生，也為來年的身體健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三九敷貼(簡(jiǎn)稱"三九貼”)是一種穴位貼藥療法，即在"三九”天里每"九”的第一天，將配制好的中藥碾磨成粉末，制成膏藥，分別貼在人體的不同穴位上，經(jīng)幾個(gè)小時(shí)取下，達(dá)到夏病冬治與冬病冬防的效果?！叭刨N”的優(yōu)勢(shì)在于:治療無痛苦，簡(jiǎn)便安全、無任何毒副作用，特別適合老年人、兒童和體弱多病之人。

2019年三九貼/灸時(shí)間：

一九：2019年12月22日至2019年12月30日；

二九：2019年12月31日至2020年1月08日；

三九：2020年1月9日至2020年01月17日

“冬病冬治”適宜哪些人群?“冬病冬治”適宜于中醫(yī)辨證屬陽虛體質(zhì)的人群，平素往往表現(xiàn)為畏寒肢冷、腰膝酸軟、冷汗虛喘、泄瀉水腫，舌質(zhì)淡而胖，甚或舌邊有齒痕，脈沉而遲。

患有呼吸系統(tǒng)疾病的人群，包括慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病、小兒反復(fù)感冒咳嗽、小兒支氣管哮喘、變異性咳嗽、慢性咳嗽、慢性鼻炎、過敏性鼻炎、扁桃體炎等的患者。
  患有康復(fù)疼痛科疾患的人群，包括腰腿痛、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、腰椎病等的患者。
  患有消化系統(tǒng)疾病的人群，包括慢性胃炎、慢性腸炎、小兒及成人脾腎陽虛導(dǎo)致的消化不良、大便溏薄等慢性消化系統(tǒng)疾病的患者。
  患有婦科病、泌尿系統(tǒng)疾病的人群，如:女性病患的痛經(jīng)、附件炎，男性病患的前列腺增生、小便淋漓不盡等癥屬陽虛患者。

“三九貼”注意事項(xiàng)有哪些?
1.預(yù)防貼敷處皮膚感染。
2.防止貼敷處過敏。
3.貼敷前后的飲食要點(diǎn)：貼敷前后兩三天最好禁食魚、蝦、蟹、海參等海鮮類食品及雞蛋、羊肉等容易誘發(fā)過敏的食物，也不要吃油膩、煎炸、生冷、辛辣刺激的食物。宜多吃清淡、易消化的食物，如稀粥、米糊、面條等。
4.貼敷之后如何運(yùn)動(dòng)。貼藥后不適宜參加劇烈的體育活動(dòng)，防止出汗后藥物脫落，影響療效。

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