您去年的肺部結(jié)節(jié)有多大？在哪一側(cè)肺葉？

不記得了，你們?nèi)ツ杲o我打過電話，要我半年復(fù)查肺部CT，但工作太忙，一直沒復(fù)查，今年單位組織體檢，才想起要復(fù)查。

您去年的血脂、血糖是多少？

不記得、沒大問題。

這樣的對話經(jīng)常出現(xiàn)在我們健康體檢中心。

日常我們都是發(fā)現(xiàn)自己生病了才會去醫(yī)院。但事實上，普通人無法判斷自己的真實健康狀態(tài)，很多時候當(dāng)疾病已經(jīng)出現(xiàn)明顯癥狀才覺得不妥，這時已經(jīng)為時過晚，治療起來也很痛苦且費用昂貴。據(jù)統(tǒng)計，慢性病的形成過程，8%取決于醫(yī)療條件，10%在于社會因素，7%取決于環(huán)境，15%來源于遺傳，剩余60%在于生活方式。很多大病在確診后都預(yù)后不良，例如腫瘤。但腫瘤如果能在早期發(fā)現(xiàn)，預(yù)后會大大改善，甚至根治。因此，我們需要真正、專業(yè)的、有效的健康管理，常規(guī)的、定期體檢顯得尤為重要。

問

如何進行健康管理？

一管：要重視“醫(yī)生體檢建議”。

如果寫著“定期復(fù)查”，一般是指通過這次體檢已發(fā)現(xiàn)身體有異常，但還不需要馬上看病治療，但需要定期復(fù)查相關(guān)檢查項目，動態(tài)對比檢測結(jié)果。“1個月、3個月、半年復(fù)查”說明，在短期內(nèi)需進行復(fù)查，動態(tài)關(guān)注，根據(jù)指標變化，來評估是否有某種疾病的發(fā)生。“及時或立即就診”這很可能明確提示有重要的異常結(jié)果，需要馬上?？浦委?。

二管：管理自己的生活方式。

其實健康體檢的真正意義并不僅是檢測身體有沒有疾病，還可以評估患慢性疾病的風(fēng)險。健康-亞健康-疾病前期-疾病發(fā)作，這是一個緩慢的過程，一般長達數(shù)年甚至十幾年。所以及時調(diào)整自身的生活、飲食等習(xí)慣，達到干預(yù)危險因素，防止慢性疾病的發(fā)生和發(fā)展。

答

健康體檢≠健康管理，只有注重并持續(xù)做好自身的檢后健康管理，才能讓健康體檢不走過場，發(fā)揮它最好的效用。由單純體檢向健康管理轉(zhuǎn)變，朝著健康管理服務(wù)的方向發(fā)展。