春季如何預(yù)防支氣管哮喘

支氣管哮喘是一種多發(fā)疾病，它的發(fā)病與病毒感染、天氣因素、空氣污染等有關(guān)，它主要爆發(fā)于春季，一旦發(fā)作，對日常的學(xué)習(xí)、工作都會有很大影響。因此，支氣管哮喘的患者應(yīng)學(xué)會預(yù)防和治療支氣管哮喘疾病。那么，春季如何防治支氣管哮喘呢？

壹

避免吸入性過敏原

       支氣管哮喘多發(fā)生于春節(jié)。在春季，由于許多花朵開放，空氣中彌漫著各種花粉，還會出現(xiàn)許多病原微生物，這些花粉與微生物被人體吸入后可誘發(fā)支氣管哮喘。因此，想要預(yù)防支氣管哮喘，在春季要盡量避免到室外活動，打掃居室時，也要做好加濕處理，以免吸入皮屑、分泌物等。

貳

避免食入性過敏原

       食用了易導(dǎo)致過敏的食物，也可引起支氣管哮喘。生活中，海鮮、菌類食物、牛奶等食物在進(jìn)入人體之后有可能誘發(fā)支氣管哮喘，此外，辣椒、芥末等刺激性食物以及一些藥物也可引發(fā)哮喘。因此，平時要避免食用這些食物和藥物，以免引起不良后果。

叁

防止上呼吸道感染

       感冒可誘發(fā)支氣管哮喘，也會加重支氣管哮喘，對呼吸功能有嚴(yán)重危害，同時還可能引起肺部的并發(fā)癥，對心臟也有嚴(yán)重危害。春節(jié)氣溫極不穩(wěn)定，經(jīng)常有很大變化，因此，平時一定要注意做好防寒保暖工作，預(yù)防上呼吸道感染。

肆

多攝入維生素、蛋白質(zhì)、鈣

        生活中適當(dāng)多食用一些富含維生素A的食物，可以保護(hù)支氣管上皮細(xì)胞，如動物肝、南瓜、蛋黃、菜花等。還可以多食用一些富含維生素C的食物，有助于增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防壞血、癌變等疾病，還可以增強(qiáng)抗過敏能力。平時還應(yīng)多攝入一些富含蛋白質(zhì)的食物，可以修復(fù)受損氣管，增強(qiáng)人體的抗病能力。