春天干燥、風大，早晚溫差大、天氣逐漸變暖，是細菌繁殖生長的有利季節(jié)，春季也是呼吸道傳染性疾病高發(fā)的季節(jié)，可以說春季是個“多病之春”吶，那么春季我們要如何預防各種呼吸道傳染性疾病的發(fā)生呢?
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春天空氣干燥、風大，空氣粉塵含量高，人體鼻粘膜、呼吸道粘膜容易受損及干燥充血，這時要多喝水，讓粘膜保持濕潤、吃新鮮的蔬菜和水果；喝些鮮榨果汁來補充水分和維生素；應選擇清淡、易消化及富含維生素的飲食，比如：瘦肉、乳制品、雞蛋等；
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注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，也是預防春季傳染病的關鍵。
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要注意保暖，隨著氣溫變化及時增減衣服。雖然現(xiàn)在已進入春季，但氣候多變，早晚溫差也很大，如果驟然減去太多衣物，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。所以一定要根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多，根據(jù)天氣變化及時增減衣物，是預防呼吸道疾病的最好辦法。
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保持生活規(guī)律，保證充足睡眠，可增強抵抗病毒和細菌感染的能力。
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室內(nèi)一定要保持空氣新鮮，經(jīng)常開窗通風，有條件的可以安裝室內(nèi)空氣凈化器，可以有效的過濾細菌和病毒。
醫(yī)學專家說，對付感冒等呼吸道傳染性疾病的最有效辦法當然是預防為上，與其患病時花大量的醫(yī)療費，還不如平時就注重在免疫系統(tǒng)上投資。所以防患于未然非常必要。
