一、糖尿病飲食治療不是饑餓療法

1、糖尿病飲食是平衡膳食。

2、患者應(yīng)維持標(biāo)準(zhǔn)體重，攝入和各自的標(biāo)準(zhǔn)體重及活動(dòng)強(qiáng)度相一致的食量。

3、若采用饑餓辦法可使自身的物質(zhì)被消耗，體重下降，引起代謝紊亂，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡，不利于糖尿病的控制，反而加重病情。

二、飲食治療中感到饑餓難忍怎么辦？

1、饑餓是糖尿病的一種癥狀，病情改善后饑餓感會(huì)隨之減輕，進(jìn)食量明顯減少，胃腸道不適應(yīng)，但適應(yīng)幾天后饑餓會(huì)慢慢減輕。

2、多吃低熱量、高容積的食品，如各種蔬菜，少量多餐，將正餐的主食勻出1／4的量作為加餐，多選用粗雜糧代替精細(xì)糧，可有更強(qiáng)的飽腹感，將口味變清淡，也會(huì)降低食欲。

三、糖尿病飲食并不意味著要多吃肉少吃飯

1、糖尿病飲食要求各種營(yíng)養(yǎng)素之間需保持一定的比例。

2、肉食品所含的脂肪和蛋白質(zhì)同樣也能升高血糖水平。

3、若碳水化合物不按照60％－70％的比例攝入，將可能導(dǎo)致脂肪的過(guò)度分解，出現(xiàn)酮癥，甚至發(fā)生酸中毒。因此，糖尿病患者的主食量一般不宜少于150－200克。

四、糖尿病飲食并不意味著要多吃素菜少吃肉

1、由于肉食食品攝入減少，勢(shì)必使機(jī)體蛋白質(zhì)不足，易導(dǎo)致患者抵抗力降低，更易發(fā)生感染。

2、缺少肉食品的食譜，由于沒(méi)有脂肪的飽腹感，患者極易饑餓，這樣不易堅(jiān)持飲食治療。

每天100-150g瘦肉是必要的。

五、糖尿病患者如何吃水果

1、水果口感好，還能補(bǔ)充大量維生素、果酸和礦物質(zhì)。

2、患者可以選擇水果，但必須掌握好時(shí)機(jī)以及數(shù)量，餐后血糖<10mmol/L可加水果，每天一個(gè)水果(200g),分兩次吃。

3、水果中西瓜、蘋果、梨、桔子等含糖量相對(duì)較低；而香蕉、紅棗、荔枝、柿子、紅果含糖量相對(duì)較高。

4、監(jiān)測(cè)血糖。