禍從口出，病從口入這個(gè)道理，大家都知道，但是在現(xiàn)在生活中真正注意到的卻是少之又少，由于生活水平的提高人們對(duì)口腔衛(wèi)生的關(guān)注有了進(jìn)一步的提高，與其當(dāng)由口腔衛(wèi)生引起一系列的疾病懊惱的時(shí)候，不如早早關(guān)注口腔衛(wèi)生知識(shí)，提早預(yù)防！

如何保持口腔衛(wèi)生？

1、漱口。想要保持口腔的衛(wèi)生，就應(yīng)該定期漱口，而漱口可以通過(guò)含氟的漱口水，這可以一定程度上防止齲齒的發(fā)生，并且在保持口腔的內(nèi)部細(xì)菌的平衡穩(wěn)定的情況下，更利于口腔衛(wèi)生。

2、刷牙。一個(gè)人每天至少要刷兩次牙，可以很大程度上保持口腔的清潔，并且對(duì)于防止齲病有非常大的作用，也可以在一定程度上讓口氣更加的清新。

3、牙間隙清潔。每一個(gè)人就算再怎么認(rèn)真的刷牙，都有可能清潔不了牙齒的間隙而導(dǎo)致口腔疾病，這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)潔牙間隙的相對(duì)應(yīng)工具，比如牙線等都可以讓我們的牙齒變得更加的干凈。

4、定期洗牙。洗牙可以讓我們的牙齒更加干凈，但是對(duì)于牙齒的損害也比較大，所以洗牙也應(yīng)該定期定時(shí)的去洗，不要洗得過(guò)勤反而會(huì)傷害到牙釉質(zhì)而導(dǎo)致各種口腔疾病。

口腔衛(wèi)生往往是人們最容易忽略的地方，干凈衛(wèi)生的口腔不僅僅是健康的體現(xiàn)，更能增加你的自信，讓你的更笑容燦爛！關(guān)注時(shí)代口腔，每天一個(gè)新分享！