“520全國母乳喂養(yǎng)宣傳日”，復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院母乳喂養(yǎng)團(tuán)隊邀請了孕媽媽和她們的家人共聚“孕媽媽沙龍”，手把手教學(xué)母乳喂養(yǎng)，并為她們答疑解惑。

不過，后臺還有很多孕媽媽遺憾地表示因為各種原因無法來到現(xiàn)場。為此，母乳喂養(yǎng)團(tuán)隊為未到場的孕媽媽們貼心地準(zhǔn)備了科普微信。寶寶吃飽了沒？寶寶怎么不吃?。?/span>漲奶怎么辦？奶水夠不夠？來讓專家手把手教你吧~

乳房上沒有刻度，媽媽們?nèi)绾沃缹殞毘詻]吃飽呢？母乳喂養(yǎng)團(tuán)隊專家表示，親密接觸、母乳喂養(yǎng)的神奇之處就在于：媽媽和寶寶的身體總會給出最準(zhǔn)確的“信號”。

 

信號一：本寶寶很滿足

吃飽喝足，小寶貝的表現(xiàn)是最簡單直接的，爸爸媽媽要注意觀察這些“信號”哦。

 

正確含接乳房、有節(jié)奏、有吞咽聲：

· 在吸奶時，寶寶應(yīng)當(dāng)含住乳頭和大部分乳暈，會有規(guī)律地暫停一下，但大多時候都是有力吮吸。

· 在喂養(yǎng)時，你會經(jīng)常聽到寶寶的吞咽聲，這表示寶寶在進(jìn)行有效吮吸。

 

哺乳后寶寶表現(xiàn)滿足感：

· 母乳喂養(yǎng)的寶寶，吃飽之后會自己放開乳房、表情滿足、且有睡意。

· 如果寶寶在哺乳后常有饑餓的表現(xiàn)（哭、吸手、動嘴、需要安撫奶嘴），可能是沒有攝入足夠乳汁。

 

第4-5天的排便是黃色：

· 松軟的、黃色的、籽樣，有些像干酪或芥末的大便，被稱作“母乳性大便”。

· 如果你的寶寶在出生第5天時仍有黑色的胎糞或棕綠色的“過渡便”，表示沒有攝入足夠的乳汁。

 

每天至少大便3次：

· 出生1個月內(nèi)，許多寶寶吃奶時都會排便。

· 如果寶寶每天的大便次數(shù)少于3次，并且每次的量小于壹元硬幣大小，這可能表示他沒有攝入足夠的乳汁。

 

每天至少小便6次：

· 許多寶寶會在每次喂養(yǎng)后，尿片就濕了，且顏色是無色的，而非黃色。

· 在出生后第4天后，尿片上看到紅色或粉紅色的尿液，表示寶寶攝入不足。

 

信號二：麻麻的奶水很充足

乳汁的充足供應(yīng)，是寶寶吃飽的前提，乳汁是否充足，媽媽的身體會做出最真實的反應(yīng)。是旱是澇，媽媽們要仔細(xì)感受。

 

產(chǎn)后2-4天大量“下奶”：

·  “下奶”就是乳汁大量產(chǎn)生，乳房會感到變大、變重、緊實、發(fā)熱，可能會有漏奶。

· 如果在第4天沒有“下奶”的感覺，應(yīng)該咨詢醫(yī)護(hù)人員。

哺乳前感覺脹滿，哺乳后感覺松軟：

· 當(dāng)寶寶吸一側(cè)乳房時，另一側(cè)會滴奶。

· 在夜間長時間的哺乳間隔期內(nèi)，乳房會感覺特別脹。

· 后哺乳的乳房，會在下一次哺乳前比另一側(cè)更脹。

 

產(chǎn)后2周，常有“噴乳”或“下奶”的感覺：

· 產(chǎn)后2周通常你會感覺到乳房刺痛感，如同“針刺樣”，當(dāng)乳汁流動時感到乳房綁緊感。

· 寶寶狼吞虎咽時，另側(cè)乳房會滴奶、噴乳。

· 僅僅聽到寶寶的哭聲，甚至在喂奶前，也能夠引起下奶反射。

· 如果沒有任何“噴乳”或“下奶”感受，提示你可能乳汁供應(yīng)不足。

 

長期乳頭疼痛也會“吃不飽”：

· 乳頭觸痛常常發(fā)生在最初哺乳時，通常產(chǎn)后第1周后不適感會消失。

· 但是嚴(yán)重的乳頭疼痛、皸裂或其他的損傷持續(xù)超過5-7天甚至涵蓋整個喂養(yǎng)期，就提示含乳姿勢不正確，寶寶得不到足夠的乳汁。

 

這些喂養(yǎng)技能，一定要牢記

除了充足的乳汁，正確的喂養(yǎng)技巧也是保證寶寶吃飽的技能。

 

√每24小時哺乳8-12次

哺乳間隔時間指的是一次哺乳開始至下一次哺乳開始的時間段。媽媽們需要每隔1.5－3小時哺乳一次，夜間哺乳間隔不要超過5小時。有時需要喚醒寶寶喂奶，因為一些寶寶并不是根據(jù)他們應(yīng)該吃的量哺乳，他們需要被“哄著”吃奶。

 

√每側(cè)乳房至少吮吸10分鐘

媽媽要經(jīng)常兩側(cè)乳房哺乳，并確保有足夠的時間在一側(cè)乳房哺乳后再換另一側(cè)，每側(cè)乳房至少吮吸10分鐘。如果媽媽在寶寶停止吸吮但未離開乳房前就強(qiáng)行將乳頭從寶寶口中拔出，可能導(dǎo)致寶寶吃不到充足的高脂肪后乳。

 

√安撫奶嘴晚點用

在母乳喂養(yǎng)還沒有很好地建立、寶寶的體重還沒很好地增長前，最好避免給你的寶寶使用安撫奶嘴。

 

√注意寶寶體重

乳汁充足時，寶寶的體重在最初的幾個月每天平均增重30克，體重增量能有效反應(yīng)寶寶是否吃飽了。

母乳喂養(yǎng)從來都不是孤軍奮戰(zhàn)

是媽媽和寶寶互相了解、磨合的過程

是一家人共同參與的幸福修行

紅房子母乳喂養(yǎng)團(tuán)隊強(qiáng)大的哺乳支持

將幫助您和您的家人

一路“闖關(guān)”，快樂孕育